Tradicinio karate pavasario stovykla "Kernavė 2012"!

Jau šį savaitgalį (balandžio 20 d.) didelis būrys tradicinio karate entuziastų vyksta į pavasarinę tradicinio karate stovyklą "Kernavė 2012". Lietuvos tradicinio karate asociacijos ir Vilniaus karate do klubo "Lūšis" organizuojamos stovyklos visuomet būna gerokai daugiau, nei tik sporto stovyklos. Stovyklos organizatoriai visuomet stengiasi kiekvieną susibūrimą padaryti specifinį, neužmirštamą, prasmingą ir vienijantį bendraminčius. Kūrybinis požiūris, nuoširdumas yra neatsiejama organizatorių gyvenimo dalis. Šį pavasarį stovyklautojų laukia tradicinio karate seminaras, kurį ves mokytojas, Giedrius Dranevičius, 5 Dan, paskaita "Karate - kas tai?", pirčių teikiami malonumai, šokiai, konkursai, susipažinimas su kitais menais, atestacija ir neatsiejama visų stovyklų dalis - betarpiškas tarpusavio bendravimas.
Ką mes veksime, kuo gyvensime stovyklos metu, sužinosite sekdami mūsų dienoraštį!
Iki susitikimo, bičiuliai!

Žiemos stovykla Palangoje!

Tęsdami ilgametes tradicijas 2011 metų sausio 6 – 9 dienomis vėl visus norime pakviesti į bendraminčių susibūrimą Palangoje. Sekdami senomis Budo tradicijomis mes ir vėl pradėsime Naujuosius metus stiprindami dvasią ir kūną, šlifuodami charakterio savybes, šiltai bendraudami žiemos stovykloje „Palanga 2011“.

Sena rytų patarlė byloja, kad taip kaip pradėsime metus, tokie jie ir bus. Todėl kiekvienais metais juos stengiamės pradėti apmąstydami praėjusiuosius, nuoširdžiai bendraudami, sportuodami ir studijuodami senuosius meistrų mokymus, ugdydami valią, pagarbą ir pasitikėjimą.

Tęsdami tradicijas ir šiais metais Jus norime pakviesti į Palangą, jaukioje Meilės alėjoje, šalia kopų įsikūrusius poilsio namus „Palangos Žuvėdra“. Stovyklos metu daug bendrausime, studijuosime karate principus, žaisime, kursime, mėgausimės ramybe, kurią Palangoje gali rasti tik žiemos metu.

Kviečiame visus, vaikus ir jų tėvelius, prisijungti prie bendraminčių būrio, šauniai pradėti Naujuosius metus, pagilinti karate žinias, bendravimo įgūdžius ir tiesiog pabūti.

Stovyklos reglamentą rasite čia.
Jeigu turite klausimų, skambinkite (8 685 20355) arba rašykite info@karatedo.lt

Iki susitikimo Palangoje!

Penktoji stovyklos diena (rugpjūčio 7 d.)

Išaušo priešpaskutinis rytas. Nors ir pasiilgome Jūsų, bet labai sunku bus išsiskirti su savo bendraminčiais, bičiuliais, komandų draugais. Paskutinė aktyvios veiklos diena mūsų stovykloje. Pabaigsime nepabaigtus darbus, kai kurie iš mūsų atestuosis aukštesniam mokinio laipsniui, susumuosime rezultatus, pasitikrinsime savo ryžtą eidami per žarijas ir aišku, kad vyks tai, ko mes net nenumanome. Stovyklos vadovai mums vėl paruošė siurprizą, kurį griežtai saugo paslaptyje:) Bet tai vakare...

Dieninės treniruotės metu pakartojome visus principus, kuriuos mokėmės stovyklos metu, apibendrinome visą medžiagą ir pabaigoje padirbėjome ties egzaminų programa. Debesėliai užstojo saulutę, švelnus, viduržemio jūros tipo vėjelis švelniai gaivino kūnus ir paskutinė treniruotė praėjo puikiai. Stipri dvasia, noras mokytis apgaubė paskutiniąsias stovyklos tradicinio karate pratybas ypatinga aura.

Po ypatingai skanių pietų (pupelių sriuba, pica ir nuostabus citrininis gėrimas) ruošiamės atestacijai. Kvalifikacijos kėlimas visuomet susijęs su mažesniu ar didesniu stresu, tad jo neišvengėme ir mes:) Mūsų laukė tikrai nelengvas išbandymas – karšta saulė ir dar nuovargis, sukauptas stovyklos metu. Na o per atestaciją kaip ir visuomet vieni iš mūsų diržus apsigina, kitiems dar šiek tiek pritrūksta, tad taip buvo ir šį kartą. Iš tiesų tai neatsiejama mūsų kelio link tobulumo dalis.

Po atestacinių egzaminų susirungėme šuoliuose su maišais turnyre. Ir ką jūs sau manote, geriausiai pasirodė „Hame Ham“ komanda, surinkusi 9 taškus, o smagiausia buvo tai, kad toje komandoje dauguma mūsų mažųjų draugų!!!

Po vakarienės buvo visos stovyklos apibendrinimas. Užbaigėme proto mūšį, kuriame dvi komandos buvo lygios, tai „Žirniai“ ir „Atsipūtęs šokoladas“, jos pasidalino po 8,5 taško. Labai nuoširdžiai visiems padėkojome: stovyklos šeimininkams, virėjoms, kurios mus kaip mamos skaniai maitino, padavėjams, kurie kiekvieną dieną aptarnavo, komandų kapitonams, už puikų komandų valdymą ir jų veiklos sustygavimą, Dovilei už „Protamušį“ ir žongliravimą su ugnimi, Rimukui už nuostabų koncertą gitara ir gražias dainas, Simonai už puikią idėją ir jos įgyvendinimą ant kiekvieno iš mūsų marškinėlių, stovyklos vadovams, kuriems netrūko išmonės, rūpesčio ir kantrybės su visais mumis. O galų gale pati svarbiausia padėka buvo kiekvieno kiekvienam, už nuostabią ir draugišką atmosferą, šilumą, pagalbą kuomet sunku ir šypsenas, kuomet pasiseka:) Visos komandos buvo apdovanotos prizais už pergales, kas valgė šokoladinius gardėsius, kas arbūzą, o kas ir šakočius!

Po aptarimo mūsų laukė siurprizas. Iš Vilniaus atvyko gongų muzikos ekspertai, Alicija ir Ričardas, kurie pristatė muzikos gongais tradicijas ir surengė gongų muziko seansą - „Maudynės gonge“. Abejingų šiai programai neliko, visi gavome naujų, dar nepatirtų patirčių, vienokių ar kitokių emocijų, išgyvenimų.

Po „Maudynių gonge“ turėjome ritualinį vaikščiojimą žarijomis. Po trumpo įvado apie ugnį ir žarijas, kurį parengė Giedrius, galėjome praktiškai išbandyti, kas tai yra. Ir mums pavyko!!! Įveikę savo baimes perėjome per ugninį kilimą ir pasiekėme dar vieną mažytę pergalę prieš pačius save. Po to sekė Dovilės žongliravimo ugniniais fejerverkais pasirodymas. Šis pasirodymas buvo didelis siurprizas mums visiems, nuostabus šokis, skriejanti liepsna nakties tamsoje džiugino kiekvieno iš mūsų akis.

Na o pabaigai, nepatikėsite! Naktinis dešrelių kepimas ant laužo ir diskoteka po atviru dangumi, kurią vedė DJ Mindaugas. Šokome, valgėme, dūkome iki vėlumos, todėl nenustebkite nei kiek, jei grįšime į namučius šiek tiek pavargę. Visai nesvarbu, kad mes pavargę, svarbiausia, kad esame labai, labai laimingi!

Dėkojame iš visos širdies jums, kad visą laiką buvote kartu su mumis, skaitėte mūsų laiškus ir tikimės, kad jau spėjote mūsų pasiilgti. Ryt laukia išsiskyrimas su bičiuliais, manome, kad be ašarų neišsisuksime, bet patikėkite, mes irgi labai, labai jūsų pasiilgome ir grįžtame namo!!!

Paskutinis mūsų laiškas.

Stovyklautojai:)

Antroji stovyklos „Gasshuku 2010“ diena (rugpjūčio 4 d.)

Sveiki, sveiki, sveiki!!! Mes jau po pirmosios nakties, gal ne visai gerai išsimiegoję, nes vakar buvome pilni energijos ir dar ilgai dalinomės su kambarėlių draugais savo išgyventomis emocijomis, bet žvalūs ir nusiteikę naujos dienos iššūkiams.

Diena kai kuriems iš mūsų prasidėjo anksti ryte. 6.30 val. gausus būrys norinčiųjų dieną pradėti meditacija susirinko ant katerių prieplaukos ir valandėlę mėgavosi tekančios saulės spinduliais, ramybe, kuria spinduliavo Bebrusų ežeras. Sukaupėme daug ramybės, geros energijos, skaniai ir sveikai papusryčiavome ir turėjome trumputį atokvėpį pabūti su savimi, su draugais ir pasirengti karate pratyboms.

Šiandien rytinės karate pratybos buvo intensyvesnės ir ilgesnės, pareikalavo daugiau ištvermės, dėmesio koncentracijos, valios. Tiesa oras tam buvo labai tinkamas, lengvi debesėliai, šiltas vėjelis gaivino kūnus, džiovino prakaitą. Studijavome esminius principus susijusius su pagreičiu, taimingu bei judėjimu. Treniruotės pabaigoje šlifavome atestacinių egzaminų programose numatytus techninius veiksmus – kihon. Pavargome, tačiau gardūs pietūs ir popietinė siesta atstatė jėgas ir prieš vakarinę karate treniruotę vėl tikrinome savo komandų meistriškumą specialiose, nuotaikingose rungtyse.

Šiandien stovyklos vadovai ir vėl parinko rungtis, kurios reikalavo ne tik išradingumo, vikrumo, komandinio „susigrojimo“. Visų pirma jos buvo labai, labai linksmos tiek mums patiems, dalyvavusiems jose, tiek stebėjusiems mūsų pasirodymą iš šalies.

Pirmoji rungtis „Pirmyn/Atgal“ pareikalavo stabilių emocijų ir sugebėjimo skubėti labai, labai lėtai. Aišku, per skubėjimą pridarėme nemažai klaidų, raginome komandos bičiulius judėti greičiau, tačiau įvyko taip kaip įvyko. Geriausią rezultatą šioje rungtyje pademonstravo komanda „Atsiputęs šokoladas“, antrąją vietą užėmė „Tarakonai“, o trečioje liko salotinių skarelių savininkai - „Žirniai“.

Antroji rungtis pareikalavo daug energijos ir išmonės. Komandoms teko užduotis naudojantis priemonėmis, kurios yra visuomet su savimi (delnai, batai, drabužiai ir kt.) kuo greičiau pripilti pilną kibirą vandens, stovintį už 15 metrų nuo ežero kranto. Atidavėme visas jėgas, prisikvatojome iki soties ir pademonstravome tokius rezultatus: pirmieji buvo „Chamelionai“, antrieji - „Orkos“, tretieji „Karate Pandos“.

Po nuotaikingų rungčių dar viena karate treniruotė, kurios metu šlifavome techninius veiksmus kojomis, stengėmės minimaliomis pastangomis išgauti maksimalų greitį, atsidurti reikiamu laiku, reikiamoje vietoje.

Po tokios aktyvios dienos mūsų laukė skani košė ir naminis kompotas. Sočiai pavalgę susitikome su svečiu, Lietuvos kariuomenės karininku, majoru Robertu Jurgelaičiu. Bene dvi valandas Robertas dalinosi su mumis įspūdžiais iš savo tarnybos Kosovo provincijoje bei Afganistane viską iliustruodamas nuotraukomis, sudėtomis į puikią prezentaciją.

Dar turėjome suplanuotą gitaros muzikos vakarą, tačiau jį atidėjome kitai dienai. Juk tokios trumpos dienos stovyklaujant, o ką jau bekalbėti apie naktis:)

Ryt, pailsėję vėl kibsime į aktyvią veiklą ir jūs, mieli bičiuliai, viską sužinosite pirmieji!!!

Stovyklautojai:)

Pirmoji stovyklos „Gasshuku 2010“ diena (antradienis)

Sveiki mieli bičiuliai, tėveliai, mamytės, seneliai ir močiutės!!! Kadangi esame šiuo metu toliau nuo jūsų, tad nusprendėme kiekvieną dieną papasakoti apie savo veiklą visuotiniu laišku, kurį stengsimės iliustruoti nuotraukomis:). Labai tikimės bent jau iš dalies pasidalinti su jumis savo emocijomis, išgyvenimais patirtais gausiame bendraminčių kolektyve.

Mūsų šeima šio susibūrimo metu gerokai pagausėjo...dabar draugiškai gyvename ir, svarbiausia, sugyvename su beveik 100 bičiulių, kurių tarpe turime įvairiausio amžiaus ir skirtingų profesijų žmonių.

Šiandien sunkiausia diena Jūratei, kuri surado mums visiems nakvynę, kambarių draugus, suorganizavo maitinimą ir visą dieną atsakinėjo į mūsų nesibaigiančius klausimus.

Po pirmųjų pietų, kurie šiandien buvo labai, labai skanūs vyko susirinkimas, kurio metu aptarėme gyvenimo didelėje šeimoje taisykles ir nusprendėme jų laikytis...ne dėl to, kad jos mums labai patinka, bet dėl bendros tvarkos, kuri garantuoja saugų, malonų poilsį gamtoje:) Tiesa, susirinkimo metu visi stovyklautojai gavo marškinėlius su stovyklos atributika ir burtų keliu traukėme spalvotas skareles, mat mus pagal skarelių spalvas išskirstė į atskiras komandas, kurių sudėtyje kovosime ir vykdysime įvairiausias užduotis šios stovyklos metu.

Tad po susirinkimo su komandų vadovais galvojome savo komandos prisistatymo programą, komandos pavadinimą ir šūkį, kuris mus lydės visų užduočių metu.

Prieš vakarienė praktikavome tradicinio karate meno technikas, studijavome esminius principus: taisyklingą laikyseną ir mokėmės techninius veiksmus atlikti naudojant energiją iš žemės. Treniruotė nebuvo labai sunki, jos tikslas buvo paruošti kūną gan dideliam stovyklos krūviui.

Po nuostabios vakarienės, stovyklautojai klausėsi Giedriaus Dranevičiaus paskaitos „Lyderystė bendraujant“, stengėsi suvokti kaip karate menas gali įtakoti asmenybės pokyčius, skatinti atvirai ir nuoširdžiai bendrauti tarpusavyje. Iš tiesų mums puiki proga žinias išgirstas paskaitos praktiškai pritaikyti bendraujant dideliame kolektyve.

Pasibaigus paskaitėlei susibūrėme į komandų prisistatymą ir pirmųjų užduočių įveikimą. Prisistatymo metu demonstravome savo išradingumą, o atlikdami užduotis gražias sportiškas emocijas.

Ant rankšluosčio pirmieji draugiškai užlipo ir tiksliai visi sutilpo „Žirniukai“ ir, aišku, jiems tai padaryti buvo bepigu, jie gi pripratę draugiškai gyventi ankštyje:))) Virvės perdavimo estafetėje nenugalimi buvo „Sudegę keksiukai“, antrieji liko „Žirniai“, tretieji „Chameleonai“

22.00 valandėlę visi patraukėme į savo jaukius kambarėlius, nežinome kaip gretai užmigsime, nes energijos dar turime per akis. Laukite kitų mūsų laiškų!!!

Stovyklautojai:)